One size fits all
One size fits all
In Learning Lab ‘One size fits all?’ onderzoeken we drie copingstrategieën om met stress om te gaan. De kunst ligt erin om de juiste strategie te kiezen naargelang de vereisten van de situatie.
In het dealen met uitdagende situaties hebben we allemaal zo onze eigen voorkeursstrategie.
“Doorheen ons leven hebben we vaak al verschillende manieren uitgeprobeerd en we houden daar onze favoriete strategie aan over.”
Verschillende stijlen werken beter dus in verschillende omstandigheden. Mensen die van stijl kunnen wisselen, zijn het meest efficiënt in het versterken van hun veerkracht. Het komt er op neer om de juiste strategie te kiezen op het juiste moment en te wisselen van strategie wanneer het nodig is.
Jouw leerpad
Deze Learning Lab is ingedeeld in 4 verschillende hoofdstukken die telkens extra informatie toevoegen aan het topic. In de eerste twee hoofdstukken (let’s explain & let’s dive deeper) wordt het thema uit de doeken gedaan zodat je helemaal mee bent. In het derde hoofdstuk (let’s process) bieden we informatie aan om het topic nog beter te verwerken en tot slot geven we je in hoofdstuk 4 (let’s reflect) enkele oefeningen om zelf aan te slag gaan.
Inhoud van deze Learning Lab
Hieronder zie je de vier verschillende hoofdstukken van deze Learning Lab. Veel lees- en studieplezier!
