100%
  • Home
  • Waarom?
  • Onze Learning Labs
  • In de praktijk
  • Contact
  • Nederlands
    • Frans
Menu
  • Home
  • Waarom?
  • Onze Learning Labs
  • In de praktijk
  • Contact
  • Nederlands
    • Frans
Probeer 30 dagen gratis!

Down-time

Instructor Image admin
4 Hoofdstukken
$0.00
This course is currently closed
$0.00
This course is currently closed
Learning Lab Details

Down-time

Instructor Image admin
4 Hoofdstukken
Huidige status
Niet ingeschreven
Prijs
Betalend
Begin
This course is currently closed
Hoe pauze je brein veerkrachtig maakt

In Learning Lab ‘Down-time’ onderzoeken we op welke manier pauze onze veerkracht versterkt. Je krijgt vijf uitdagingen voorgeschoteld die je kan integreren in het dagelijks leven om je down-time te verhogen met telkens de wetenschappelijke onderbouw. Challenge accepted?

Heb jij soms het gevoel dat je hersenen permanent op volle toeren draaien? Vind je nauwelijks een moment van rust? Dringend tijd om daar verandering in te brengen.

“Uit onderzoek blijkt dat je brein regelmatig een pauze gunnen veel meer oplevert dan onafgebroken ingespannen doorwerken.”

Je brein heeft deze momenten van down-time niet alleen nodig om energie bij te tanken, briljante inzichten die je helpen een complex probleem op te lossen komen bijna altijd als je algemene breinactiviteit laag is, als je iets doet dat repetitief is of weinig mentale kracht kost.

Jouw leerpad

Deze Learning Lab is ingedeeld in 4 verschillende hoofdstukken die telkens extra informatie toevoegen aan het topic. In de eerste twee hoofdstukken (let’s explain & let’s dive deeper) wordt het thema uit de doeken gedaan zodat je helemaal mee bent. In het derde hoofdstuk (let’s process) bieden we informatie aan om het topic nog beter te verwerken en tot slot geven we je in hoofdstuk 4 (let’s reflect) enkele oefeningen om zelf aan te slag gaan. 

LET'S EXPLAIN
In de explainer video wordt toegelicht waarom pauze onze veerkracht versterkt.
LET'S DIVE DEEPER
In de deepdive krijg je vijf challenges voorgeschoteld die je kan toepassen in het dagelijks leven met een wetenschappelijke onderbouw.
LET'S PROCESS
In de online bibliotheek kan je tal van boeken en video’s vinden om je verder te verdiepen in het topic.
LET'S REFLECT
De self reflection is een drie-stappenplan om jouw huidige (good, bad en ugly) gewoontes in kaart te brengen en nieuwe gewoontes te installeren.
1
2
3
4

Inhoud van deze Learning Lab

Hieronder zie je de vier verschillende hoofdstukken van deze Learning Lab. Veel lees- en studieplezier!

Onze Topics

  • Feedback vragen
  • Feedback ontvangen
  • Feedback geven
  • Psychologische veiligheid
  • Veerkracht in kaart
  • Veerkracht op punt
  • Veerkrachtig brein
Menu
  • Feedback vragen
  • Feedback ontvangen
  • Feedback geven
  • Psychologische veiligheid
  • Veerkracht in kaart
  • Veerkracht op punt
  • Veerkrachtig brein

Learning Labs?

  • Waarom?
  • In de praktijk
  • Onze Learning Labs
  • Aan de slag
Menu
  • Waarom?
  • In de praktijk
  • Onze Learning Labs
  • Aan de slag

Contact

info@thetippingpoint.be

Erkend dienstverlener KMO-portefeuille | Reg.: DV.O229775

Algemene voorwaarden | Privacy & Cookie policy

Wachtwoord(Vereist)
Naam(Vereist)
Privacybeleid(Vereist)
(Vereist)
Gebruik(Vereist)
(Vereist)
Hidden
MM slash DD slash JJJJ
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Inloggen
Voor toegang tot deze learning lab is inloggen vereist. Voer hieronder je gegevens in!
INLOGGEN
Inloggen

Wachtwoord vergeten?
Registreren
Heb je nog geen account? Registreer er een!
Registreer een account
Registreren
Wachtwoord(Vereist)
Naam(Vereist)
Privacybeleid(Vereist)
(Vereist)
Gebruik(Vereist)
(Vereist)
Hidden
MM slash DD slash JJJJ
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.