Focus-time
Focus-time
In Learning Lab ‘Focus-time’ onderzoeken we op welke manier focus momenten onze veerkracht verhogen. Je krijgt vijf uitdagingen voorgeschoteld die je kan integreren in het dagelijks leven om je focus-time te verhogen met telkens de wetenschappelijke onderbouw. Challenge accepted?
Focus wordt wel eens de belangrijkste vaardigheid van de toekomst genoemd. Helaas versnellen ontwikkelingen in technologie, innovatie en deadlines onze tijd waardoor we onze focus gaan fragmenteren.
“Een recente studie laat zien dat mensen die snel kunnen herfocussen en gefocust blijven, hogere prestaties op het werk neerzetten en minder het gevoel hebben overweldigd te worden.”
Met meer en diepere focusmomenten krijg je weer het gevoel van werkzaamheid, voel je je beter en werk je slimmer.
Jouw leerpad
Deze Learning Lab is ingedeeld in 4 verschillende hoofdstukken die telkens extra informatie toevoegen aan het topic. In de eerste twee hoofdstukken (let’s explain & let’s dive deeper) wordt het thema uit de doeken gedaan zodat je helemaal mee bent. In het derde hoofdstuk (let’s process) bieden we informatie aan om het topic nog beter te verwerken en tot slot geven we je in hoofdstuk 4 (let’s reflect) enkele oefeningen om zelf aan te slag gaan.
Inhoud van deze Learning Lab
Hieronder zie je de vier verschillende hoofdstukken van deze Learning Lab. Veel lees- en studieplezier!
