Wired to connect
Wired to connect
In Learning Lab ‘Wired to connect’ onderzoeken we op welke manier positieve sociale contacten onze veerkracht verhogen. Je krijgt vijf uitdagingen voorgeschoteld die je kan integreren in het dagelijks leven om je connecting-time te verhogen met telkens de wetenschappelijke onderbouw. Challenge accepted?
Positieve sociale interacties werken op onze hersenen in zoals een spuitje dat bescherming biedt tegen stress, angst, geheugenverlies en allerhande fysieke aandoeningen.
“Wanneer je praat met iemand met wie je je verbonden voelt, heeft dit een helend effect op ons brein.”
Als jij iemand bent die graag alleen is, is dat uiteraard geen probleem. Maar zelfs in dat geval kun je veerkracht een boost geven door op jouw manier hechte relaties proberen op te bouwen. Het is niet zozeer de kwantiteit van de relaties maar eerder de kwaliteit die de doorslag geeft.
Jouw leerpad
Deze Learning Lab is ingedeeld in 4 verschillende hoofdstukken die telkens extra informatie toevoegen aan het topic. In de eerste twee hoofdstukken (let’s explain & let’s dive deeper) wordt het thema uit de doeken gedaan zodat je helemaal mee bent. In het derde hoofdstuk (let’s process) bieden we informatie aan om het topic nog beter te verwerken en tot slot geven we je in hoofdstuk 4 (let’s reflect) enkele oefeningen om zelf aan te slag gaan.
Inhoud van deze Learning Lab
Hieronder zie je de vier verschillende hoofdstukken van deze Learning Lab. Veel lees- en studieplezier!
