Mon point de vue sur la résilience
Dans le Learning Lab “Mon point de vue sur la résilience”, nous découvrons le potentiel de notre propre résilience en comprenant ce qu’elle signif ie, quels sont nos déclencheurs... et comment nous réagissons au stress et au changement.
La résilience est mentionnée comme l’une des compétences les plus importantes pour pouvoir grandir et continuer à se développer en tant que personne dans un monde en changement continu.
“La résilience est le temps dont nous avons besoin pour nous remettre de l’adversité et nous adapter à un environnement en constante évolution.”
Et cette résilience et notre capacité d’adaptation et d’apprentissage (agilité) nous ont permis de survivre en tant qu’espèce. Heureusement, la résilience est une compétence que nous pouvons en partie développer.
Votre parcours d'apprentissage
Ce Learning Lab est divisé en 4 chapitres différents qui apportent chacun des informations supplémentaires sur le sujet. Dans les deux premiers chapitres (let’s explain & let’s dive deeper), le sujet est expliqué en détail afin que vous soyez pleinement alignés. Dans le troisième chapitre (let’s process), nous vous proposons des informations pour développer le sujet encore plus avant et enfin, dans le chapitre 4 (let’s reflect), nous vous donnons quelques exercices afin de pouvoir vous lancer par vous-même.
LET'S EXPLAIN
LET'S DIVE DEEPER
LET'S PROCESS
LET'S REFLECT
Le contenu de ce Learning Lab
Vous trouverez ci-dessous les quatre différents chapitres de ce Learning Lab. Bonne lecture et bonne étude !
