Résilience

Votre parcours d'apprentissage

Ce Learning Lab est divisé en 4 chapitres différents qui apportent chacun des informations supplémentaires sur le sujet. Dans les deux premiers chapitres (let’s explain & let’s dive deeper), le sujet est expliqué en détail afin que vous soyez pleinement alignés.

Dans le troisième chapitre (let’s process), nous vous proposons des informations pour développer le sujet encore plus avant et enfin, dans le chapitre 4 (let’s reflect), nous vous donnons quelques exercices afin de pouvoir vous lancer par vous-même.

LET'S EXPLAIN

Cette vidéo explicative explique la structure de notre cerveau et son lien avec le stress.

LET'S DIVE DEEPER

Dans le deepdive la théorie est expliquée dans un E-magazine et nous étudions comment un déclencheur peut conduire à un comportement (indésirable).

LET'S PROCESS

Le processing est une boîte à outils contenant des applications utiles pour gérer les moments de stress.

LET'S REFLECT

Dans la self reflection vous êtes mis au défi de transformer votre comportement indésirable résultant d’un déclencheur en un comportement souhaité que vous choisissez vous-même.

Le contenu de ce Learning Lab

Vous trouverez ci-dessous les quatre différents chapitres de ce Learning Lab. Bonne lecture et bonne étude !

Votre parcours d'apprentissage

Ce Learning Lab est divisé en 4 chapitres différents qui apportent chacun des informations supplémentaires sur le sujet. Dans les deux premiers chapitres (let’s explain & let’s dive deeper), le sujet est expliqué en détail afin que vous soyez pleinement alignés. Dans le troisième chapitre (let’s process), nous vous proposons des informations pour développer le sujet encore plus avant et enfin, dans le chapitre 4 (let’s reflect), nous vous donnons quelques exercices afin de pouvoir vous lancer par vous-même.

LET'S EXPLAIN

Dans la vidéo explicative la résilience est expliquée comme la combinaison entre agilité et résistance.

LET'S DIVE DEEPER

Dans le deepdive la théorie est expliquée au moyen de cinq affirmations sur la résilience af in de clarifier votre point de vue.

LET'S PROCESS

Le processing est une vidéothèque en ligne comprenant six vidéos sur la résilience.

LET'S REFLECT

Dans la self reflection divers exercices vous seront proposés pour clarifier votre vision de la résilience.

Le contenu de ce Learning Lab

Vous trouverez ci-dessous les quatre différents chapitres de ce Learning Lab. Bonne lecture et bonne étude !

Mon cerveau détourné

Votre parcours d'apprentissage

LET'S EXPLAIN

LET'S DIVE DEEPER

LET'S PROCESS

LET'S REFLECT

Le contenu de ce Learning Lab

Mon point de vue sur la résilience

Votre parcours d'apprentissage

LET'S EXPLAIN

LET'S DIVE DEEPER

LET'S PROCESS

LET'S REFLECT

Le contenu de ce Learning Lab